The bottoms of my feet are the only parts of me thats flat.

OONPAS LIHAVALIHAVALIHAVALIHAVALIHAVALIHAVALIHAVALIHAVA. EN TEE MITÄÄN MUUTA KUN SYÖNSYÖNSYÖNSYÖNSYÖNSYÖN JA SYÖN !! JA SYÖN VÄHÄN VIELÄ LISÄÄ!

Se loppu nyt.

But in practice believe me, there was a nasty fire burning

Juu nyt on tällä viikolla päivittäminen vähän jäänyt. Työt alkoi maanantaina, oon tykäny tosi paljon! Tekee hyvää myös mun painonpudotukselle. Kuus tuntia seisomista ja sellasta vaeltelua ja mä en yleensä pidä kun yhen tupakkatauon. Ruokatauot on luusereille. :)

Tämä oli muuten ehkä maailman tylsin juhannus! Sain aikaseksi kamalan riidan äidin kanssa, kun kysyin, että voinko mennä Kaveripojan mökille. En saanut. Nyt ollaan sitten Turussa siskon kummitädin luona koko viikonloppu. Boooooooooriiiiiiiiiiing. Puhuin eilen illalla Kaveripojan kanssa puhelimessa. Mua alko vähän huolestuttamaan se äänensävy, millä se sano että "vitsi täällä olis ollut niin paljon kivempaa jos sä olisit mukana." Note to myself: ÄLÄ!

Nyt sylissäni istuva neljän kuukauden ikäinen karvakasa vaatii jakamattoman huomioni.

Hauskaa viikonloppua kaikille, toivottavasti teillä oli parempi juhannus kun mulla... Lupaan jatkaa päivittämistä vähän aktiivisemmin ensiviikolla. :)

Minulle riittää kumarat puut.

"Toisinaan kaipaan aikaa,

jolloin auringonnousu sattui.
Ja sydämeni oli missä lie."

Let's get drunk and freaky fly-ey-ey-ey.

Your's trulylla on ollut tänään erityisen lihava olo. Reisiahdistus on ollut suorastaan valtava, niinkuin ne reidetkin. Tajuttomat tankkijalat. Tänään piti tavata kaverin kanssa kahvin ja juorujen merkeissä, mutta minäpä jäin kotiin siivoamaan, koska oli niin järkyttävä ihrakasa olo. Niin, pitäisiköhän mun nyt tehdä asialle jotain, koska tällanen ei saa jatkua.

No, tietenkin hoidin ahdistustani syömällä hapankorppuja aivan-tajuttomasti-liikaa. Jes hyvä minä! Näin todellakin laihdun ja saan sen upean kropan josta haaveilen. Loistavaa! Mulla on vaan niin tajuttoman huono itsekuri, että en pysty vastustamaan mitään! Säälittävää, tiedän. Päätin tässä äsken, että en saa ostaa uusia vaatteita ennenkun vaaka näyttää 58 kg. Tämän pitäis toimia ihan hyvänä porkkanana, sillä olen ihan tajuton shoppaamaan. En kyllä ymmärrä mitä järkeä tälläsen ryhävalaan on ostaa mitään, kun näytän kuitenkin aina yhtä lihavalta. Ennen kun meen nukkumaan, voisin vielä miettiä noita Super-kesäkuun sääntöjäni, ja miten saisin itseni nyt taas ruotuun.

Illalla olis taas luvassa biletystä. Kaveri pitää upeassa kämpässään kokkareet meiän koulun -07 vuosiluokalle. No, ei nyt kaikkia ole kutsuttu, vaan ne armottomimmat bailaajat ;) Näissä kemuissa pojilla on puku- ja tytöillä mekko+korkkaritpakko. Ihanaa, kun kerrankin kaikki panostaa oikein kunnolla. Tämä lihava neitokainen ja kaksi hänen uskollista seuraajaan Vasen Reisi ja Oikea Reisi, aikovat juoda paljon Veuve Clicquotea, Tequilaa ja tietenkin ystäväni pahamaineista boolia. Yummy! Mitä te muuten tykkäätte juoda kun ootte juhlimassa?

Ainiin, vituttaa ihan suunnattomasti, mun vakkarikioskissa, mistä aina ostan tupakkani, on myymässä joku kesäsijainen ja tämä kesäsijainen ei myy mulle! Ärsyttävää!

Minä istun ja mietin, kuinka sattuikaan.

Enpä ole kirjotellut pariin päivään. Tekosyyksi esitän sen, että kolme päivää oon vain siivonnut meidän taloa. Imuroinut, pessyt, pyyhkinyt, kuurannut, ja saanut vähän taskurahaa. Maanantaina kävin työhaastattelussa, ja tällä tytöllä on nyt kesätyö! Yayyy :)

Koska olen ollut kiireinen tämän viikon, syömiset on mennyt tosi hyvin. En ole ahminut muuta kun kirsikkatomaatteja, mutta se ei ehkä ole kovin paha. Oon liikkunut paljon ja siivotessakin on palanut kaloreita, mutta paino keikkuu siinä 60 vieläkin. Emmä tiedä. Pitäiskö ottaa äreemmät aseet käyttöö ja laskee syötyjen kalorien määrää huomattavasti? Vinkkejä?

Nyt pitäisi keksiä hyvä keino, miten saisin jäädä kotiin juhannukseksi.. Siskon kummitädille meno kun ei oikein kiinnosta.

En oo polttanut sitten viime perjantain, ja siitä alkaa olla jo vähän liian pitkä aika.

What to do when life hits you.

Tossa toi puhelin soi.. 13 vastaamatonta puhelua ja 8 vastaamatonta viestiä Pojalta. En uskalla vastata, pelkään et sanon taas jotain typerää. Mä koitan vaan saada mun elämän nyt järjestykseen ja alotan lopettamalla syömisen ja siivoomalla huoneen ja heittämällä kaiken paskan pois.

Voi vittu. Nyt se soittaa kotipuhelimeen ja mä vedän yskänlääkettä shotteina.

Se lässyttää.

Things I've never said before, now are said by me all the time.

Mä oon turha. Mä en osaa mitään (varsinkaan laihduttaa). Mä en ikinä vittu tee mitään minkään eteen !

Mua ahistaa ihan valtavasti. Ihan hirveesti. En saa huonetta siivottua ja kaikki on ihan sekasin. Mulla ja Pojalla oli tänään ihanin päivä pitkään aikaan, käytiin leffassa ja syömässä ja kahvilla ja oli ihan täydellistä. Ja tässä mä itken, kun mua ahistaa seurusteleminen. Ja kaikkein inhottavinta tässä on se, että mun mielestä olis kovin miellyttävää jos Kaveripoika olis täällä mun tukena ja turvana..

Mä oon nyt vähän hukassa.

ja vitun lihava enkä ikinä saa tätä vitun painoa alas.

It's in your reach. Concentrate.

Eilinen oli hyvä päivä! Aamun alotin 40 min crosstrainerilla, lounaaksi söin tonnikalasalaattia + ruisleivän, ennen treenejä kirsikkatomaatteja, sit pyöräilin treeneihin 7 km, kahen ja puolen tunnin rankat treenit, pyöräily takas, jogurttia + mysliä ja kananmuna, ja illalla vielä 40 min sauvakävely + sauna :)
Paitsi että en laskenut kaloreita.. !

Tän päivän liikunnat jää vähän kehnoiks, kun mulla on kuumetta! Tosi inhottaavaa. En pääse treeneihin, enkä edes pyöräilemään. Mut onneks tän päivän syömisetkin on jääny toooosi alhaseks. No mut nyt paranen nopeesti ni sit taas pääsen urheilemaan. Illal voisin kyl ehkä tehä jotain rauhallista lihaskuntoa..

Aah mutta nyt pitää mennä siivoomaan huonettani. Oon ehkä maailman sotkusin ihminen! Mua ei vois enää yhtään vähempää kiinnostaa toi siivoominen, mutta iskä uhkaa että se ottaa netin pois jos en saa tänään tätä kämppää kondikseen. Iik!

SUPER-laihdutus-kesäkuu

SÄÄNTÖNi:

1. Vettä päivittäin ainakin 2 l, + 0,5 l/jokainen liikuttu tunti
2. Herkkulakko, paitsi jäätelö sallittu pienissä määrin
3. Laske kalorit, päivittäin max. 1000 kcal
4. Treeneihin pyörällä ( n. 10 km)
   
5. Leipää max. 2 palaa päivässä
6. Joka aamu vähintään 30 min crossarilla/40 min kävely koiran kanssa
   
7. Iltaisin lihaskunto
8. Ei ruokaa klo 19 jälkeen (paitsi treenien jälkeen palauttava hedelmä)
   

Tavoitepainona mulla olis nyt kesäkuun jälkeen 55 kg. Eli -5 kg. Lisäksi toivoisin, että reidet ja pylly kutistuis.

Pitäkää peukut pystyssä ja tsemppiä muillekin superkesäkuulaisille ! :)

PS. Sori tuo eilisaamuinen postaus :DD Oli tosiaan illalla suht tukeva humala ja se tais vähän jäädä päälle. Mut oli kyl taas kivoin ilta pitkään aikaan <3

Ba Ba Ba Ba Ba Ba Well Anyway

Voi vi ttu. Taidan olla vieläkin kännissä..... juomaa meni paljon liikaaa, kakuissa pysy kontrolli, himaan tulin PUOL KUUS. :Dhohohooo koht ottaa tasoittavaa aurinkoon ja musiiksita nauttimaan. Lol kännientry